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陈皮山楂荸荠(解腻消食茶

作者: 更新时间:2023-06-17 14:40:00 阅读:7897
山楂陈皮烧水喝,有以下功能:

1,键胃消食,促进消化,特别是脂肪的消化,当因饮食不节,出现消化不良,不欲饮食,脘腹胀满,嗳气,呕吐时喝一杯山楂陈皮水能起到促进消化,消除积滞的功效。

2,行气,燥湿化痰,对平时湿气较重,痰多,脘腹胀或有咳嗽,咳痰等喝点山楂陈皮水能帮助痰湿的排出。

3、马蹄:又称荸荠,营养丰富,含有蛋白质、维生素C,还有钙、磷、铁、质、胡萝卜素等元素;马蹄既做蔬菜也可做水果,能清热润肺、生津消滞、舒肝明目、利气通化作用。

用料

30年陈皮3片
新鲜山楂100克
荸荠(马蹄)8个120克
冰糖40克
清水1.5升

陈皮山楂荸荠(解腻消食茶?)的做法

  1. 山楂、马蹄清洗干净

    陈皮山楂荸荠(解腻消食茶?)的做法 步骤1
  2. 山楂核用奶茶管子挑出来

    陈皮山楂荸荠(解腻消食茶?)的做法 步骤2
  3. 马蹄、山楂切片

    陈皮山楂荸荠(解腻消食茶?)的做法 步骤3
  4. 加入清水1.5升

    陈皮山楂荸荠(解腻消食茶?)的做法 步骤4
  5. 烧开转中火烧15分钟

    陈皮山楂荸荠(解腻消食茶?)的做法 步骤5
  6. 关火加入冰糖继续闷一会再过滤出来

    陈皮山楂荸荠(解腻消食茶?)的做法 步骤6
  7. 这天气大鱼大肉、火锅吃多来一杯山楂陈皮马蹄茶?气味清香口感好

    陈皮山楂荸荠(解腻消食茶?)的做法 步骤7

小贴士

建议最好是饭后服用,以免引起胃肠道反应。
用药期间不要饮用陈皮茶