陈皮山楂荸荠(解腻消食茶
山楂陈皮烧水喝,有以下功能:
1,键胃消食,促进消化,特别是脂肪的消化,当因饮食不节,出现消化不良,不欲饮食,脘腹胀满,嗳气,呕吐时喝一杯山楂陈皮水能起到促进消化,消除积滞的功效。
2,行气,燥湿化痰,对平时湿气较重,痰多,脘腹胀或有咳嗽,咳痰等喝点山楂陈皮水能帮助痰湿的排出。
3、马蹄:又称荸荠,营养丰富,含有蛋白质、维生素C,还有钙、磷、铁、质、胡萝卜素等元素;马蹄既做蔬菜也可做水果,能清热润肺、生津消滞、舒肝明目、利气通化作用。
1,键胃消食,促进消化,特别是脂肪的消化,当因饮食不节,出现消化不良,不欲饮食,脘腹胀满,嗳气,呕吐时喝一杯山楂陈皮水能起到促进消化,消除积滞的功效。
2,行气,燥湿化痰,对平时湿气较重,痰多,脘腹胀或有咳嗽,咳痰等喝点山楂陈皮水能帮助痰湿的排出。
3、马蹄:又称荸荠,营养丰富,含有蛋白质、维生素C,还有钙、磷、铁、质、胡萝卜素等元素;马蹄既做蔬菜也可做水果,能清热润肺、生津消滞、舒肝明目、利气通化作用。
用料
30年陈皮 | 3片 |
新鲜山楂 | 100克 |
荸荠(马蹄)8个 | 120克 |
冰糖 | 40克 |
清水 | 1.5升 |
陈皮山楂荸荠(解腻消食茶?)的做法
山楂、马蹄清洗干净
山楂核用奶茶管子挑出来
马蹄、山楂切片
加入清水1.5升
烧开转中火烧15分钟
关火加入冰糖继续闷一会再过滤出来
这天气大鱼大肉、火锅吃多来一杯山楂陈皮马蹄茶?气味清香口感好
小贴士
建议最好是饭后服用,以免引起胃肠道反应。
用药期间不要饮用陈皮茶
用药期间不要饮用陈皮茶
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