小菜园采摘的紫苏、苋菜和红薯藤?

老姜切成丝，尽量细一点

自己种的紫苏，清洗干净泥土，晾干水分，切成粗条，我稍微搓揉了一下，香味更加浓郁

300克粳米，淘洗干净，稍微泡了一会，然后晾干的

小火炒大米至微黄时加姜丝

翻炒至姜丝八成干

加入紫苏

翻炒至紫苏干脆，轻轻松松的就可以碾碎即可

10克炒米，200克沸水冲泡：

装密封罐保存。