材料都洗干净，苹果削皮后去核切成小块，红枣去核，切块。山楂不需要太多，微酸口感比较好。

苹果丁、红枣、山楂放入炖罐里，加入适量的冰糖（低月龄宝宝不加冰糖！）

炖罐里加入热水，没过材料。加热水可以减少炖的时间，启动隔水炖，炖30分钟。(如果不用隔水炖，还可以直接放小锅里，加水没过材料，小火煮约15分钟也行！)

炖好啦，酸酸甜甜，过滤汤汁放凉就可以喝了。苹果红枣愿意吃的话，能食用的。不喜欢的话，喝汤就行！