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芙蓉汤面(宝宝辅食)

作者: 更新时间:2023-06-17 14:38:42 阅读:7908
宝宝缺铁贫血又不爱吃猪肝,老母亲就查了下补铁的法子,这不看到了陕西小吃芙蓉汤,能补铁护肝健胃,提高人体免疫力,然后就有了这个改良后的宝宝版芙蓉汤,去掉了虾,加了面,宝宝很喜欢吃

用料

菠菜1根
胡萝卜1段
鸡蛋1个
小葱1根
香菇3朵
食用油2克

芙蓉汤面(宝宝辅食)的做法

  1. 准备食材

    芙蓉汤面(宝宝辅食)的做法 步骤1
  2. 菠菜洗干净焯水

    芙蓉汤面(宝宝辅食)的做法 步骤2
  3. 香菇也需要焯水(漏拍了?)。然后焯好水的菠菜切小段、香菇切丝、胡萝卜切丝(刀工不太好?看着像条)小葱切末,葱末和葱白分开、鸡蛋搅匀

    芙蓉汤面(宝宝辅食)的做法 步骤3
  4. 热锅下油,下葱白(面条会有葱香味)

    芙蓉汤面(宝宝辅食)的做法 步骤4
  5. 下胡萝卜丝翻炒

    芙蓉汤面(宝宝辅食)的做法 步骤5
  6. 再下香菇丝翻炒

    芙蓉汤面(宝宝辅食)的做法 步骤6
  7. 加入一小碗水

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  8. 水开了之后下面条

    芙蓉汤面(宝宝辅食)的做法 步骤8
  9. 中火转小火盖盖子焖小会

    芙蓉汤面(宝宝辅食)的做法 步骤9
  10. 面条煮软之后下菠菜

    芙蓉汤面(宝宝辅食)的做法 步骤10
  11. 再下蛋液

    芙蓉汤面(宝宝辅食)的做法 步骤11
  12. 趁着热滚的劲儿,一手倒蛋液,一手筷子快速搅拌,只要我搅拌的速度足够快,结块的鸡蛋就追不上我?

    芙蓉汤面(宝宝辅食)的做法 步骤12
  13. OK啦,出锅!

    芙蓉汤面(宝宝辅食)的做法 步骤13
  14. 盛碗里的也来个特写?

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