其实就是个菜篮子备忘录
提醒自己要买些什么，乱七八糟的，经常修改的???????????????????????????????????????????????????????????
用料
| 提前预备： | |
| 猪瘦肉（肉丸用） | 两斤 |
| 福寿鱼（肉丸用） | 四条 |
| 鸡胸肉（肉丸用） | 三块 |
| 成品牛肉丸 | 一斤 |
| 基围虾（直接冷冻） | 两斤 |
| 包装冷冻鸡翅中 | 一包 |
| 沙茶酱 | |
| 鱼露 | |
| 蒜油 | |
| -- | |
| 一： | |
| 苦瓜 | 一根 |
| 丝瓜 | 一根 |
| 青椒 | 一个 |
| 番茄 | 两个 |
| 豆泡 | 二两 |
| 菠菜 | 一把 |
| 油麦菜 | 一把 |
| 菜心 | 一把 |
| 鸡腿（拆骨） | 两只 |
| 猪五花肉 | 半斤 |
| -- | |
| 二： | |
| 土豆 | 两小个 |
| 南瓜 | 适量 |
| 长青椒 | 一个 |
| 青瓜 | 一根 |
| 番茄 | 两个 |
| 上海青 | 一把 |
| 香芹 | 一把 |
| 萝卜苗 | 一把 |
| 豆干 | 四块 |
| -- | |
| 三： | |
| 洋葱 | 一个 |
| 甜豆 | 半斤 |
| 西葫芦 | 一个 |
| 长茄子 | 一根 |
| 茼蒿 | 一把 |
| 枸杞叶 | 一把 |
| 鲜香菇 | 五朵 |
| 鲜口蘑 | 五个 |
| 带鱼 | 一条 |
| -- | |
| 四： | |
| 冬瓜 | 两斤 |
| 苦瓜 | 一根 |
| 甜玉米 | 一根 |
| 带壳鲜豌豆 | 半斤 |
| 藕带 | 一包 |
| 豆苗 | 一把 |
| 空心菜 | 一把 |
| 咸鸭蛋 | 两个 |
| -- | |
| 紫头葱 | 常备 |
| 香菜 | 常备 |
其实就是个菜篮子备忘录的做法
喵喵喵(^･ｪ･^)
为了便当好吃丰富也要早起啊
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