海蜇皮这样吃:茼蒿蛰皮
在这个特殊时期,没有太多菜,老娘送来了海蜇皮,果断来一盘茼蒿蛰皮,两碗米饭不是问题!➕了胡萝卜多一些维生素,增强免疫力!
用料
海蜇 | 500克 |
酱油 | 适量 |
大蒜 | 3瓣 |
盐 | 适量 |
大葱 | 半根 |
小米辣 | 2只 |
耗油 | 一丢丢 |
胡萝卜 | 三分之一根 |
茼蒿 | 1把 |
海蜇皮这样吃:茼蒿蛰皮的做法
茼蒿洗净切段
大葱切片,蒜切片,小米辣切片,胡萝卜切丝
海蜇皮焯水不要太久,1分钟就好
捞出过凉水
切小块
葱蒜小米辣爆锅
➕胡萝卜炒2分钟
➕茼蒿,少加点盐更容易炒软出水
最后➕蛰皮
一丢丢盐,因为刚刚加过了一些,生抽,五香粉等调味
耗油一丢丢,不要太多
炒的时候海蜇会出水,收汁差不多最后在➕一点点水淀粉勾芡
完成
小贴士
1.海蜇皮焯水不能太久,一会还要炒,太久容易化成水
2.胡萝卜没有也可以不加,我为了颜色好看
3.可以➕点肉丝也是不错的,在爆锅后那一步加肉丝
4.不吃辣也可以省略小米椒
5.全过程不加水,因为海蜇皮会出很多水
2.胡萝卜没有也可以不加,我为了颜色好看
3.可以➕点肉丝也是不错的,在爆锅后那一步加肉丝
4.不吃辣也可以省略小米椒
5.全过程不加水,因为海蜇皮会出很多水