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奶油蘑菇浓汤·荤素搭配营养美味

作者: 更新时间:2023-06-17 14:46:03 阅读:7896
1⃣️关于黄油:其中50克是用来炒面粉的,其余的一些是用来炒鸡肉蔬菜、煎白玉菇的。

2⃣️鸡腿可换成你喜欢的肉类,切粒,炒半熟。(培根、火腿、牛肉、海鲜、猪肉)

3⃣️菇类克换成:口蘑、鸡腿菇、蟹味菇等。其中口蘑和白玉菇较为搭配。

用料

2~3人量?
黄油约70克
面粉(低中高)70克(用黄油50克
奶油70克
清水1000克
鸡腿(可换)1只
洋葱小半个
白玉菇约100克
玉米粒约80克
黑胡椒适量
砂糖一点点(提鲜)
2瓣(可不加)

奶油蘑菇浓汤·荤素搭配营养美味的做法

  1. 准备好所需食材·1⃣️白玉菇留出几条做装饰,其余切小粒(可换口蘑、蟹味菇)、2⃣️洋葱切丁,蒜切片、3⃣️鸡腿去皮去骨,切丁,加少许盐腌制10分钟。

    奶油蘑菇浓汤·荤素搭配营养美味的做法 步骤1
  2. 锅内加入少许黄油,加入蒜片、鸡腿丁翻炒变色

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  3. 加入玉米粒、葱丁煸炒至变色,盛出备用。

    奶油蘑菇浓汤·荤素搭配营养美味的做法 步骤3
  4. 锅内加入50克黄油小火融化,后加入面粉混合均匀,小火炒香(大约1~2分钟)

    奶油蘑菇浓汤·荤素搭配营养美味的做法 步骤4
  5. 加入1000克清水,搅拌均匀。 ⚠️有颗粒没关系,后期要过筛。

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  6. 中小火煮沸,然后用过滤网过滤1~2遍。⚠️1⃣️中途需要搅拌,以免糊底。2⃣️过滤是为了使口感更顺滑。

    奶油蘑菇浓汤·荤素搭配营养美味的做法 步骤6
  7. 过滤好的浓汤加入步骤3炒好的食材,再加入少量黑胡椒、砂糖、盐混合均匀,再次煮沸,然后调味。⚠️我习惯先加入少许的调味料煮沸后再调味,你也可以等煮沸后再加调味料。

    奶油蘑菇浓汤·荤素搭配营养美味的做法 步骤7
  8. 最后加入奶油,再次煮沸即可。

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  9. 奶油浓汤成品:口感顺滑,带有奶香味,并不会感觉到油腻。趁热食用是味道最好的时候。

    奶油蘑菇浓汤·荤素搭配营养美味的做法 步骤9
  10. 「奶油浓汤」

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  11. 点缀用的白玉菇:锅内加入少许黄油,再加入白玉菇小火煎熟即可。

    奶油蘑菇浓汤·荤素搭配营养美味的做法 步骤11
  12. 点缀后,表面可撒上少许黑胡椒粉

    奶油蘑菇浓汤·荤素搭配营养美味的做法 步骤12
  13. 「奶油蘑菇浓汤」

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  14. 「奶油蘑菇浓汤」

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  15. 「奶油蘑菇浓汤」

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  16. 「奶油蘑菇浓汤」

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