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松茸饭

作者: 更新时间:2023-06-17 14:46:06 阅读:7907
松茸是一种纯天然的珍稀名贵食用菌类,被誉为“菌中之王”。相传1945年8月广岛原子弹袭击后,唯一存活的多细胞微生物只有松茸,目前全世界都不可人工培植。它长在寒温带海拔3500米以上的高山林地。宋代《经史证类务急本草》有过记载。研究证明,松茸富含蛋白质,有18种氨基酸,14种人体必需微量元素、49种活性营养物质、5种不饱和脂肪酸,核酸衍生物,肽类物质等稀有元素。另含有3种珍贵的活性物质,分别是双链松茸多糖、松茸多肽和全世界独一无二的抗癌物质——松茸醇,是世界上最珍贵的天然药用菌类。松茸秋季的8月上旬到10月中旬采集、食用。有特别的浓香,口感如鲍鱼,极润滑爽口。
松茸在日本被奉为“神菌”。 日本人习惯于秋季食用松茸料理,信奉“以形补形”,食之具有强精补肾,健脑益智和抗癌等作用。

用料

松茸150克左右
酱肉1小块
土豆中等个头1个
胡萝卜半根
2小碗
生姜一小块
生抽适量
耗油适量
适量

松茸饭的做法

  1. 新鲜松茸用陶瓷刀刮去表面黑色部分,不要用切菜刀,影响口感。

    松茸饭的做法 步骤1
  2. 流水冲洗,不要泡水里,香味会流逝。部分切丁备用。

    松茸饭的做法 步骤2
  3. 留几个切片备用。

    松茸饭的做法 步骤3
  4. 酱肉,胡萝卜,土豆清洗干净,土豆去皮。

    松茸饭的做法 步骤4
  5. 酱肉,土豆,胡萝卜切丁备用。

    松茸饭的做法 步骤5
  6. 起油锅,先放几片生姜炸一下,再下酱肉土豆胡萝卜松茸定翻炒。

    松茸饭的做法 步骤6
  7. 随便炒几下加两调羹生抽,两调羹耗油,一点盐,因为我的酱肉多,盐少放些就可以了。

    松茸饭的做法 步骤7
  8. 淘米放正常煮饭水量。

    松茸饭的做法 步骤8
  9. 加入刚炒好的料拌匀,按煮饭键,等待美味出国。

    松茸饭的做法 步骤9
  10. 饭快好的时候平底锅煎松茸片,参考油煎松茸菜谱。

    松茸饭的做法 步骤10
  11. 饭好啦,搅拌均匀。

    松茸饭的做法 步骤11
  12. 盛一碗,放几片煎好的松茸,撒椒盐粉,开吃!

    松茸饭的做法 步骤12

小贴士

不高兴油煎松茸,就全部切丁一起饭里也可以,非常好吃!有问题微信咨询13501750487