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宝宝辅食丨时蔬颗粒面蛋饼

作者: 更新时间:2023-06-17 14:46:10 阅读:7904

用料

鸡蛋1个
时蔬
香菇西蓝花颗粒面
虾皮粉
香菇粉
猴头菇粉
鸡肉松

宝宝辅食丨时蔬颗粒面蛋饼的做法

  1. 准备食材:香菇西蓝花颗粒面,鸡蛋,时蔬,虾皮粉,香菇粉,猴头菇粉,鸡肉松

    宝宝辅食丨时蔬颗粒面蛋饼的做法 步骤1
  2. 水煮开,下入颗粒面

    宝宝辅食丨时蔬颗粒面蛋饼的做法 步骤2
  3. 下入蔬菜粒

    宝宝辅食丨时蔬颗粒面蛋饼的做法 步骤3
  4. 鸡蛋打散

    宝宝辅食丨时蔬颗粒面蛋饼的做法 步骤4
  5. 蛋液中加入虾皮粉、香菇粉调味,猴头菇粉健脾养胃

    宝宝辅食丨时蔬颗粒面蛋饼的做法 步骤5
  6. 面条?煮熟捞出沥干,倒入蛋液中搅匀

    宝宝辅食丨时蔬颗粒面蛋饼的做法 步骤6
  7. 锅中刷油,倒入蛋液,撒上鸡肉松,小火,正反面煎熟

    宝宝辅食丨时蔬颗粒面蛋饼的做法 步骤7
  8. 松软可口,一口一个

    宝宝辅食丨时蔬颗粒面蛋饼的做法 步骤8
  9. 宝宝的美味一餐

    宝宝辅食丨时蔬颗粒面蛋饼的做法 步骤9

小贴士

?宝宝餐?时‮颗蔬‬粒面蛋饼​‎͏ 

月龄:11m+

食材:香菇西‮花兰‬颗粒面、鸡蛋、时​
蔬、虾皮粉、香菇粉、猴头菇粉、鸡肉​松

营养小贴士:10月龄以上的宝宝‮物食‬性状逐渐​过‮到渡‬固体食物,‮饼蛋‬是很好的选择,​松软‮咀易‬嚼。用‮菇香‬粉、虾皮‮调粉‬味,​促进钙‮合的‬成吸收,猴头‮粉菇‬保护肠黏​膜,鸡‮松肉‬补充优质蛋白,一餐有蔬​菜、有肉、有鸡蛋、还‮主有‬食,‮满满‬的​营养全‮吃部‬进宝宝的小‮子肚‬。​