西洋参灵芝石斛汤
花旗参，清热解毒。石斛，滋阴清热，护肝明目，灵芝可以调理身体每一个不适的地方。于是将它例入日常煲汤系列，做日常的调养。
用料
| 西洋参 | 6克 |
| 灵芝 | 5克 |
| 石斛 | 6粒 |
| 蜜枣 | 3个 |
| 姜 | 2片 |
西洋参灵芝石斛汤的做法
将灵芝切小块，洗净所有材料，放入大炖蛊，加满满的2碗水。隔水炖2小时。
好的时候再放适量盐。
因为灵芝第一次比较难煲出味道，我一般会重复煲多一次。
- 上一条： 灵芝芝麻丸
- 下一条： 抗衰老，健脾补肾，提高免疫力【灵芝鸡汤】
| 西洋参 | 6克 |
| 灵芝 | 5克 |
| 石斛 | 6粒 |
| 蜜枣 | 3个 |
| 姜 | 2片 |
将灵芝切小块，洗净所有材料，放入大炖蛊，加满满的2碗水。隔水炖2小时。
好的时候再放适量盐。
因为灵芝第一次比较难煲出味道，我一般会重复煲多一次。