黑豆、黑米、红豆、燕麦仁、牛奶、冰糖

本地木瓜、苹果、冰糖、红枣（小灰枣）、枸杞、食用水

红枣、枸杞、西洋参、桂圆干

泡发银耳、（干银耳8克、莲子、雪梨、花生、糯米、冰糖、水、玫瑰花/桂花

雪燕、白糖、水、纯牛奶

食材：红豆、食材：红枣、食材：黑米、食材：燕麦、食材：枸杞

苹果（拳头大小）、黄瓜、蜂蜜、饮用水

鸡肉、红萝卜、黄瓜、蚝油、生抽、盐、食用油、淀粉、白糖、蒜、白胡椒粉

鸽子、瘦肉、绿豆、土茯苓干、陈皮、姜片、料酒、食盐

木瓜、牛奶、水、冰糖

燕麦片、牛奶、水、冰糖、大米

鸡蛋、土豆、胡萝卜、面粉、蚝油、食盐、十三香、花生油

山药、木耳、胡萝卜、青椒、葱花、姜丝、盐、生抽、食用油

山药、红枣、其他材料见图示

铁杆山药、蓝莓酱、牛奶、炼乳、蓝莓