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低脂低卡❗️油醋汁 ❗️鸡胸肉蔬菜沙拉
鸡胸肉、虾仁、小黄瓜、小番茄、紫甘蓝、玻璃生菜、苦苣叶、玉米粒、
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好吃到爆炸的蔬菜沙拉油醋汁(自制版)
盐、蜂蜜、橄榄油、味极鲜、黑胡椒、醋、糖
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老醋花生--这么好的下酒菜哪里找
花生、油、陈醋、糖、生抽、洋葱、青椒、饮用水、淀粉
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大概是羽衣甘蓝最好吃的方法~意大利香醋拌羽衣甘蓝沙拉--低碳生酮
羽衣甘蓝、意大利巴萨米克金标香醋、鱼露、香油、蒜、烤香切碎的坚果
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低卡饱腹醋汁蒜香时蔬热沙拉
恒顺香醋三年陈、西兰花、圣女果、玉米、樱桃萝卜、土豆 、食用油、盐、蒜蓉、洋葱末
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夏季明星菜:油醋汁蔬菜沙拉
沙拉菜、西班牙特级初榨橄榄油、意大利红酒醋、蜂蜜、盐、现磨黑胡椒碎、欧芹碎、芥末酱、玻璃小瓶
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油醋汁撒拉早餐
结球生菜、小芦笋、小番茄、玉米粒、全麦面包、鸡蛋
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夏季凉拌菜万能油醋汁,酸辣可口低脂低卡,拌啥都好吃!凉拌豆腐皮绝了
豆腐皮、黄瓜、胡萝卜、香菜、生抽、蚝油、白糖、盐、香油、小辣椒、蒜片、白芝麻、醋、橄榄油(可放)
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油醋汁版家常凉菜
黄瓜、白菜、美好美油醋汁、盐、辣椒油
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创意菜,炒鸡蛋的最高境界,糖醋鸡蛋
鸡蛋、蒜、小葱、镇江香醋、白糖、东古一品鲜酱油、盐、玉米淀粉、水
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没啥创意的创意菜·醋溜白菜蛋皮
白菜、鸡蛋、蒜、葱、盐、醋、生抽、淀粉
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家常醋泡仔姜|酸甜口
新鲜仔姜、盐、白糖、冠利白醋
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鲜鱿鱼三吃(炸鱿鱼圈&甜辣鱿鱼&糖醋鱿鱼圈)
鲜鱿鱼、专用炸粉(或面粉)、葱姜蒜、甜面酱、蚝油、盐、干红椒、食用油
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儿童创意早餐~小羊肖恩饭团(附自制寿司醋比例)
米饭、大张海苔、芝士片、寿司醋、米醋、白砂糖、盐
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糖醋里脊
猪里脊、具体调料在下面步骤表里