无辣不欢~番茄炖牛肉
多吃牛肉增强抵抗力,话不多说,做起,满屋飘香,好吃不得了,米饭都要多吃一碗^_^
用料
| 牛后腿肉 | 1块 |
| 西红柿 | 3个 |
| 土豆 | 1个 |
| 胡萝卜 | 1根 |
| 洋葱 | 半个 |
| 葱 | 1段 |
| 姜 | 4片 |
| 蒜 | 8瓣 |
| 干辣椒 | 6个 |
| 花椒 | 适量 |
| 香叶 | 1片 |
| 八角 | 1个 |
| 桂皮 | 1小块 |
无辣不欢~番茄炖牛肉的做法
备好所需食材,脑补一下牛肉和土豆?。

牛肉提前冷水泡一小时,切块冷水下锅,放入花椒、料酒、姜片大火煮开。

煮出血末,捞出。

冷水洗净备用。

油热放入葱姜蒜、洋葱、干辣椒、八角:桂皮、香叶、花椒、几粒冰糖爆香。

倒入牛肉翻炒。

加入生抽、蚝油、料酒、水。

水末过牛肉就好,有汤汁捞饭好吃,将炒好牛肉的倒入高压锅,倒入一半的番茄。调至牛羊肉红烧档。

为了节省时间,高压锅20分钟就可以轻松完成,如不用高压锅大概需要1小时炖煮。

油热下葱花爆香,放入另一半番茄翻炒。

倒入牛肉大火煮开。

放入胡萝卜炖煮10分钟。

放入土豆炖煮十分钟即可。

出锅上米饭,汤汁鲜香营养丰富~

小贴士
没有放盐,放了生抽和蚝油,个人觉得咸度适中。不喜辣者去除干辣椒,这道菜也很适合孩子。