准备材料

洗菜浸泡

面包涂上花生酱

另一片面包和上

盖上的面包切开

开始切菜

西红柿切成片状

和刚刚弄好的面包放在一起

洗净的黄瓜削皮

切成小块状

洗净的生菜切碎，和黄瓜放在一起

放入鸡胸肉小丸子

卤蛋切成两半放在里面

料汁配方:
凉拌汁 适量
醋 适量
零卡糖 适量
白芝麻 适量

放在刚准备好的沙拉里面

再加热一杯牛奶就OK了