黑豆、黑芝麻、黑米、红枣、铁棍山药（小美版）
用料
| 黑豆 | 30克 |
| 黑米 | 20克 |
| 黑芝麻 | 10克 |
| 大红枣 | 5个-8个 |
| 水 | 700克 |
| 核桃 | 适量 |
| 铁棍山药 | 半根 |
黑豆、黑芝麻、黑米、红枣、铁棍山药（小美版）的做法
黑豆30克、黑米20克泡水放入冰箱冷藏一晚
黑豆30克、黑米20克、黑芝麻10克、红枣去核5-8个放入主锅，加入500克水，盖上量杯盖，35分钟/100度/速度1，如果要蒸包子25分钟/V/速度1
可以加入核桃、腰果，1分钟/速度8打磨，打3次
最后加入温开水200克，没有红枣也可以加入适量冰糖粉，5秒/速度3搅拌
方法二：晚上临睡前放入电蒸锅，倒入冷水（水位45）预约35分钟，第二天早上煮好
把干的捞入小美，然后称下汁水的重量
可以加入核桃、腰果，1分钟/速度8打磨，打三次
最后加入温开水，保证汁水总量700克，没有红枣也可以加入适量冰糖粉，5秒/速度3搅拌
