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南瓜全麦魔芋戚风蛋糕(瘦身友好)

作者: 更新时间:2023-06-17 14:47:32 阅读:7909
喜欢甜的糖可以多加,
我在控糖所以只加了15克蜂蜜。?

用料

食用油10克
南瓜85克
蜂蜜15克
全麦粉15克
黑麦粉15克
魔芋粉10克
鸡蛋3个(偏大)
白醋1滴
桂格燕麦片撒表面,用量随意

南瓜全麦魔芋戚风蛋糕(瘦身友好)的做法

  1. 油➕南瓜泥➕蜂蜜充分搅拌融合,

    南瓜全麦魔芋戚风蛋糕(瘦身友好)的做法 步骤1
  2. 加入所有粉类,

    南瓜全麦魔芋戚风蛋糕(瘦身友好)的做法 步骤2
  3. 继续搅拌至无颗粒,

    南瓜全麦魔芋戚风蛋糕(瘦身友好)的做法 步骤3
  4. 蛋黄加入面糊中,拌匀备用

    南瓜全麦魔芋戚风蛋糕(瘦身友好)的做法 步骤4
  5. 蛋清打发,硬性或者湿性发泡都OK,自己吃随意啦,

    南瓜全麦魔芋戚风蛋糕(瘦身友好)的做法 步骤5
  6. 蛋白翻拌进蛋黄糊,

    南瓜全麦魔芋戚风蛋糕(瘦身友好)的做法 步骤6
  7. 入祖传模具,表面撒燕麦片装饰

    南瓜全麦魔芋戚风蛋糕(瘦身友好)的做法 步骤7
  8. 烤箱预热150度,上下火,45分钟。

    出炉震一下,

    倒扣,

    晾凉,

    脱模。

    南瓜全麦魔芋戚风蛋糕(瘦身友好)的做法 步骤8