鲍鱼，海虾自然解冻

鲍鱼切大块，海虾去皮，去头还有沙线

把切成寸断的大葱和大蒜放入主锅，5秒速度5.5切碎

把用刮刀把葱沫大蒜沫刮至锅的底部，倒入80克的油，盖上锅盖 ，以3分钟120度速度1爆香

然后加入鲍鱼和海虾，5分钟120度速度2拌炒

拌炒结束，以15到30秒速度6把鲍鱼和海虾打碎

加入黄豆酱，20分钟温度Varoma速度1烹煮，全程不盖量杯盖，加网锅预防喷溅

我打了15秒，想要有小碎肉丁的口感

装瓶密封，放几天更好吃哦