首页
肉类
猪肉
牛肉
羊肉
鸡肉
鸭肉
肉制品
其他肉类
蛋/奶
蛋类
乳制品
鱼类
淡水鱼
咸水鱼
鱼制品
水产
虾
蟹
贝
藻类
其他水产
蔬菜
茎叶花类
根茎类
瓜果类
菌菇类
野菜类
葱蒜类
豆类
豆类
豆制品
果品类
水果
干果
五谷杂粮
米面制品
五谷类
药食
调味品
菜式
菜系
位置:
首页
>
五谷杂粮
>
米面制品
&{小米山药高粱糊}&
作者:
风
•
更新时间:2023-06-17 14:47:53
•
阅读:8030
如题。。。每天一杯不重样之&{小米山药高粱糊}
用料
小米
40克
山药
50克
高粱
20克
花生米
30克
水
1000毫升
&{小米山药高粱糊}&的做法
准备食材。
将高粱,小米和花生米洗净。
所有食材一起放入破壁机。
加入水,选择养生糊功能。
早餐快乐小伙伴们???
小贴士
无技巧无难度!
上一条:
高粱面红枣发糕
下一条:
糯高粱粉汤圆
相关菜谱
超简单de低脂海鲜波奇饭
高粱米汉堡排
红豆补血健脾粥
低脂高粱营养零食:红糖荞麦糍粑
东北下饭菜-烀豇豆咸菜
减脂午餐
山西高粱面蘸糊糊
腊肉高粱糯米饭。
༄「黑米麦仁高粱豆浆」༄
杂粮饭
一碗软糯浓稠的八宝粥
高梁旦糕杯
低脂饱腹的腊八粥
红高粱汉堡饼(素食)
易成型的杂粮粘豆包
五谷杂粮粥