烙馍卷酱肉丝
我的乡愁
沉淀在夕阳西下的汕头
晚风轻轻一吹
便飞向半截楼(我的村庄)
沉淀在夕阳西下的汕头
晚风轻轻一吹
便飞向半截楼(我的村庄)
用料
| 烙馍:面粉,水 | 克 |
| 稀饭:高粱米,麦仁,大米,红枣 | 克 |
| 菜:家常菜随意炒。我炒了丝瓜肉片,凉拌了豆芽菜, | |
| 烙馍卷绝配,也是我的必配:酱,酱肉丝 |
烙馍卷酱肉丝的做法
和面,三光:面光,盆光,手光

洗米煮稀饭

肉切好,一半做酱肉丝,一半炒丝瓜,加盐,生抽腌制

菜择好洗净,改刀处理

忙的没空拍炒菜过程

边炒菜边烙饼,忙的一沓糊涂

卷饼

?多吃点吧,减肥的事先放一放,做饭挺累的,夏天这么热,不是想呛谁愿意做哎

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