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河蚌春笋汤-一直不懂如何挑选和处理河蚌,菜场老板教了我一招,果然肉质鲜嫩、不老不腥

作者: 更新时间:2023-06-17 14:47:56 阅读:7910
经常逛传统菜场的好处,
就是你很容易知道,
现在的季节可以开始吃什么了。
比如新鲜脆嫩的春笋,
或者让人又爱又恨的河蚌。

对的,
吃河蚌的时候到了。
有句老话说:
春天喝碗河蚌汤, 不生痱子不长疮。
这种说法对不对我也懒得考证,
不过倒是给了我们一个吃河蚌的理由。

而且,菜场老板告诉我,
就这两个月的河蚌最肥美,
错过又要等上一年了。

河蚌煲汤不仅味道鲜美,而且营养也不容易流失,建议大家炖河蚌汤时,可以在里面加入一两片焯过水的火腿或咸肉,这样可以使汤的味道更香浓鲜美,煲一锅全家人都能喝,其乐融融地感受春天的美好。

用料

蚌肉
咸肉
春笋
菜心
白胡椒粉
姜片

河蚌春笋汤-一直不懂如何挑选和处理河蚌,菜场老板教了我一招,果然肉质鲜嫩、不老不腥的做法

  1. 先用清水清洗蚌肉,洗后将水倒掉然后撒盐抓捏,再将多余的脏水倒掉。

  2. 第二次清洗蚌肉,洗后将蚌肉放入盘子里撕去异物。之后第二次撒盐抓捏,抓捏后再将蚌肉进行第三次清洗。

  3. 爆炒姜片,倒入蚌肉煸炒,再放入焯过水的咸肉煸炒,然后倒入一碗热水,之后将春笋也一起放入。

  4. 换砂锅烧开,撒白胡椒粉,加盖小火焖煮15分钟左右,最后放入菜心,撒盐调味,一锅鲜美的河蚌春笋汤就完成了。

小贴士

1、因为放了咸肉,所以盐可以少放一些。

2、可以把春笋换成豆腐。