印度香料鸡*腰果口味
用了去皮的鸡腿料理,
换成腰果的油脂打成奶来煮鸡肉,
加上多种香料,炖出来的味道浓郁,
搭配印度烤饼,或欧式面包非常好吃。
换成腰果的油脂打成奶来煮鸡肉,
加上多种香料,炖出来的味道浓郁,
搭配印度烤饼,或欧式面包非常好吃。
用料
| 鸡腿 | 1斤 |
| 洋葱 | 1个 |
| 番茄糊 | 1匙 |
| 姜末 | 1匙 |
| 蒜末 | 1匙 |
| 腰果 | 1勺 |
| 葱花 | 1小把 |
| 香菜末 | 1小把 |
| 香料粉:香菜籽粉 | 半匙 |
| 香料粉:茴香籽粉 | 半匙 |
| 香料粉:姜黄粉 | 半匙 |
| 香料粉:红椒粉 | 半匙 |
| 香料粉:烟熏红椒粉 | 半匙 |
| 香料粉:印度玛萨拉五香粉 | 1匙 |
| 盐 | 半匙 |
| 青柠檬 | 1片 |
印度香料鸡*腰果口味的做法
先把香料粉调好待会腌鸡肉跟炖煮用:
盐半匙
香菜籽粉
茴香籽粉
姜黄粉
红椒粉
烟熏红椒粉/各半匙
印度玛萨拉五香粉1匙

拌均匀备用

去骨去皮的鸡腿大概1斤切块放盆中
淋些橄榄油
撒一层准备好的香料粉

拌均匀

盖上保鲜膜冷藏一夜

锅中放椰子油
腌好的鸡腿放入锅中
平铺锅中开始煎

两面煎金黄色

倒进盆中备用

炒锅不用洗
直接放入一颗量洋葱块
剩余香料粉倒入
加入1匙番茄糊
加入姜末,蒜末/各1匙

炒至洋葱变软香味出来

加一杯蔬菜高汤拌匀煮开

加入煎好的鸡腿肉下去

边煮边搅拌均匀

准备打腰果奶(腰果奶要提前准备好)
果汁杯放一勺无调味腰果
加入一杯清水

打成奶状

倒入鸡肉锅中

搅拌均匀

不用盖盖,慢火煮大概5分钟

开始汤汁变浓稠

搅拌后试一下咸淡
味道不够可以适当补一些盐
加入1勺葱花

1勺香菜末

拌均匀关火

将香料鸡淋在饭上

放点香菜末

放一片青柠檬片

将柠檬挤汁均匀淋在香料鸡上

忍不住先开动了!太好吃了!哈哈!

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