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彩椒松仁玉米鸡丁

作者: 更新时间:2023-06-17 14:48:15 阅读:7904
鸡胸肉是健身人士必不可少的选择,其蛋白含量高达99%,但如何做好鸡胸肉确实有点废脑筋。这道菜就是将好吃的蔬菜和肉搭配在一起。

用料

鸡胸肉500g
彩椒2个
玉米200g
松仁30g
料酒三勺
胡椒粉少许
适量
橄榄油适量

彩椒松仁玉米鸡丁的做法

  1. 腌制鸡胸肉,放入适量料酒和胡椒粉。

    彩椒松仁玉米鸡丁的做法 步骤1
  2. 彩椒切丁

    彩椒松仁玉米鸡丁的做法 步骤2
  3. 准备好玉米粒和松仁。

    彩椒松仁玉米鸡丁的做法 步骤3
  4. 先将彩椒丁放入锅中煸炒,再加入适量橄榄油,翻炒一会,加入腌制的酒肉丁。

    彩椒松仁玉米鸡丁的做法 步骤4
  5. 加入玉米松仁继续翻炒三分钟至鸡肉熟透呈白色,加入适量盐调味,再翻炒均匀即可出锅。

    彩椒松仁玉米鸡丁的做法 步骤5