益智仁山药眉豆汤
益智仁，望文生义觉得能让自己变聪明，其实不然，是一款温补脾肾的食材，味道有点胡椒的辣味，适合秋冬进补。
用料
| 益智仁 | 10克 |
| 山药 | 20克 |
| 云苓 | 10克 |
| 眉豆 | 20克 |
| 龙眼肉 | 5克 |
| 枸杞 | 5克 |
| 蜜枣 | 15克 |
| 排骨 | 500克 |
益智仁山药眉豆汤的做法
山药，云苓，眉豆浸泡12小时；
益智仁浸泡1小时，清洗干净；
益智仁不好吃，可装入煲汤袋，云苓也可以装入煲汤袋；
枸杞，龙眼肉，蜜枣清洗干净；
所有食材下锅（枸杞除外）；
加2升冷水；
大火将汤煮开，转小火煮1.5小时；
加入枸杞再煮30分钟；
起锅前5分钟加适量盐。
