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酸菜烩红腰豆

作者: 更新时间:2023-06-17 14:48:18 阅读:7929
红腰豆含丰富的维生素A、维生素B、维生素C及维生素E,也含丰富的铁质和钾等矿物质。具有补血、降血糖、润肠通便等功效。

用料

红腰豆150克
酸菜50克
瘦肉100克
1根
2片
3瓣
蚝油2勺
白开水1碗
淀粉1勺
干辣椒1个

酸菜烩红腰豆的做法

  1. 红腰豆提前一天泡发,放蒸笼蒸30分钟蒸熟,酸菜洗净切碎备用

    酸菜烩红腰豆的做法 步骤1
  2. 猪肉剁碎,加1勺淀粉抓匀

    酸菜烩红腰豆的做法 步骤2
  3. 热油热锅,下葱姜蒜干辣椒爆香,加入酸菜煸炒干水分,加入少许糖提鲜。

    酸菜烩红腰豆的做法 步骤3
  4. 酸菜放入砂锅、加入开水煮5分钟熬出味后,加入蒸熟的红腰豆、瘦肉焖煮5分钟。

    酸菜烩红腰豆的做法 步骤4
  5. 加入两勺蚝油调味,撒入几节葱段出锅!

    酸菜烩红腰豆的做法 步骤5