红腰豆西兰花
把二宝哄睡,大宝自己玩玩具。就趁这个时间,做一个红腰豆西兰花。简单美味,代表我们对生活的用心。
用料
| 西兰花 | 1朵 |
| 红腰豆 | 80克 |
| 盐 | 1勺 |
| 花生油 | 适量 |
| 生抽 | 1勺 |
| 单晶冰糖 | 6粒 |
红腰豆西兰花的做法
西兰花洗净备用

红腰豆洗净,放电饭锅煮45分钟,煮熟至起沙,加冰糖调味。

锅里加水,煮开。加盐,酱油,花生油。倒入西兰花。

西兰花煮熟,口感鲜脆。

出锅摆盘。

清淡爽口又营养。

小贴士
红腰豆可以根据自己的口味,加盐,牛奶调味。
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