腰豆洗干净，泡水里一晚。

隔天将腰豆放进沙锅里加水满过豆子，煮开，关火。等30分钟后再开火。反复操作3次…(水少了，可以添加些冷水)

3次后拿起豆子轻轻一捏就碎了就熟了。如果觉得还有点硬，可以再煮一下。

把水倒掉，把糖倒进豆里，轻轻搅拌均匀，放一边晾凉。等凉后放进冰箱里冷藏6小时以上…

这就做好了，如果觉得不甜也可以再加糖再放冰箱里冷藏。这是6小时的样子。