亚洲杯球赛必备下酒菜！辣子牙签肉~
父亲节到了，下酒小菜安排起来。选择低脂的鸡胸肉搭配橄榄油更健康，很适合我爸这种类型中老年人高血脂体制。
用料
| 鸡胸肉 | 500g |
| 红辣椒 | 40g |
| 花椒 | 适量 |
| 千岛源油趣喷雾橄榄油 | 适量 |
| 白芝麻 | 适量 |
| 孜然 | 少许 |
| 窑鸡粉 | 1勺 |
| 淀粉 | 5g |
亚洲杯球赛必备下酒菜！辣子牙签肉~的做法
准备食材
鸡胸肉切小块加窑鸡粉和淀粉抓匀腌制半小时
锅烧热喷少许橄榄油
放入腌制好的鸡肉小火满煎至表面金黄。
放入花椒翻炒一分钟
再喷少许橄榄油翻炒均匀增香提亮
出锅前撒白芝麻翻炒均匀即可
真的太太太香了，脆脆的口感也很棒
爱喝酒的朋友不要错过了，简直是看球赛必备！~
小贴士
没有窑鸡粉可以用盐鸡精五香粉代替，做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家可以关注哦
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