经典蔬菜沙拉
用料
| 黄瓜 | |
| 胡萝卜 | |
| 甜玉米 | |
| 沙拉酱 | |
| 盐 | 
经典蔬菜沙拉的做法
胡萝卜削皮后切成小丁;黄瓜用盐刷洗干净外皮后去籽切丁;甜玉米剥粒

胡萝卜丁和甜玉米放进锅里煮熟,捞出沥干水分

黄瓜丁用凉白开浸泡一会

胡萝卜丁和玉米粒放凉后,跟黄瓜丁混合,放盐调味

加入沙拉酱,拌匀即可。(夏天的话,冷藏一下更美味)

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| 黄瓜 | |
| 胡萝卜 | |
| 甜玉米 | |
| 沙拉酱 | |
| 盐 | 
胡萝卜削皮后切成小丁;黄瓜用盐刷洗干净外皮后去籽切丁;甜玉米剥粒

胡萝卜丁和甜玉米放进锅里煮熟,捞出沥干水分

黄瓜丁用凉白开浸泡一会

胡萝卜丁和玉米粒放凉后,跟黄瓜丁混合,放盐调味

加入沙拉酱,拌匀即可。(夏天的话,冷藏一下更美味)
