芝麻酱、生抽、葱花、白芝麻、辣椒面、蒜末、醋、耗油、白糖

花生酱、辣椒面、芝麻、生抽、蚝油、葱末、蒜末、素菜随意选自己喜欢的，推荐绿叶蔬菜生菜奶白菜茼蒿白菜菜心上海青等、荤菜也是选自己喜欢的，推荐牛肉丸肥牛香肠肉肠也可以煎个蛋

芝麻酱、温水、小米辣、蒜末、熟白芝麻、辣椒粉、小葱花、水煮饺子、调料：、生抽、香醋、蚝油、白糖

料汁、二八酱/或者花生+芝麻酱、生抽、香醋、蚝油、花椒油、辣椒油、蒜末、白胡椒粉、白糖、鸡粉、白芝麻、可选素菜、土豆、藕、青笋、油麦菜、白菜、木耳、金针菇、黄花菜、腐竹/油豆皮、等等等等、可选荤菜、午餐肉、牛肉丸、肥牛片、小香肠、蟹肉棒、鱼丸、百叶、鹌鹑蛋、等等等等、可选主食、方便面、粉丝、宽粉、等等等等

土豆、红薯、海带、火锅丸子、金针菇、香菇、青菜、豆腐串、宽粉、方便面、拌料、盐、粗辣椒面、细辣椒面、熟芝麻、生抽、蚝油、醋、香油、孜然粉、糖、芝麻酱

面饼、青菜、胡萝卜丝，黄瓜丝、油炸花生米、拌面汁：葱花，蒜末，辣椒面，白芝麻、调料汁：生抽，蚝油，醋，盐，白糖，花生酱，雪碧

丸子类、方便面

宽粉、藕片、土豆片、火锅丸子（热和你爱吃的素菜和荤菜都可以上）、葱花、蒜末、辣椒粉、熟芝麻、小米椒、香菜末、生抽、陈醋、蚝油、盐、白砂糖、芝麻酱

土豆、香肠、火腿、红丸子、豆腐泡、各种鱼丸、金针菇、油菜、菠菜、宽粉、（以上食材都可以替换成自己喜欢种类和量！不固定哦❤️）、调料⬇️、花生碎、白芝麻、绵白糖、陈醋、麻油、五香粉、孜然粉、味精、生抽、辣椒油、盐

火锅粉、葱花、香菜、小米辣、蒜瓣、芝麻、生抽、陈醋、蚝油、白糖、油泼辣子、麻酱

火锅丸子、金针菇、藕

葱伴侣六月香甜面酱、辣椒面、熟白芝麻、孜然粉/白胡椒粉、葱末、姜末、陈醋、生抽、白糖、麻汁酱、面食类（米皮/方便面/粉丝）、丸子类（蟹棒/甜不辣/鱼豆腐/牛肉丸等）、蔬菜类（金针菇/西兰花/土豆/藕片等）

蒜5、豆腐1、白菜、菠菜、茼蒿、生菜、随便家里有的青菜、豆皮、豆腐泡油豆腐、腐竹、笋、家里有的肉类，丸子，蟹肉棒，鸡柳。、吃火锅剩下的牛肉卷儿，羊肉卷儿，各种肉卷儿。、吃火锅剩下的所有东西都可以。、各种菌类。

牛肉丸（鱼肉丸、虾球）、蟹肉棒、脆皮肠、金针菇、豆皮、土豆粉、平菇、大白菜、空心菜（生菜）、芝麻酱、生抽、醋、蚝油、孜然粉、油辣子、鸡精、盐

❤食材共1000g、鱼丸(鱼豆腐烤肠)、包菜+韭菜、土豆、胡萝卜、藕片、金针菇、干豆腐、豆芽、洋葱、火腿、花生米、葱+香菜、❤调料:、大蒜末、花生碎、孜然粒、熟白芝麻、精盐、味精、白糖、醋、耗油、酱油、香油、麻油、辣椒油、花椒油(花椒粒+油)、芝麻酱(芝麻酱+水)