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搬运 masa培根坚果南瓜沙拉

作者：风 • 更新时间：2023-06-17 14:51:03 • 阅读：8038
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用料

南瓜500克
培根3片
坚果适量克
小黄瓜1根
苹果四分之一个
洋葱八分之一个
美乃滋2
黑胡椒适量勺
盐适量克

搬运 masa培根坚果南瓜沙拉的做法

  1. 南瓜适量，削掉一些皮，切小块上锅蒸15分钟左右

    搬运 masa培根坚果南瓜沙拉的做法 步骤1

  2. 小黄瓜切片，洋葱切丝，加入适量盐，腌制10分钟

    搬运 masa培根坚果南瓜沙拉的做法 步骤2

  3. 苹果切片泡盐水中

    搬运 masa培根坚果南瓜沙拉的做法 步骤3

  4. 坚果切小块炒至金黄

    搬运 masa培根坚果南瓜沙拉的做法 步骤4

  5. 培根3片切小块煎一下

    搬运 masa培根坚果南瓜沙拉的做法 步骤5

  6. 小黄瓜洋葱挤出多余水分，苹果和培根用厨房纸擦一下

    搬运 masa培根坚果南瓜沙拉的做法 步骤6

  7. 所有材料加进去，加两勺美乃滋或者一勺美乃滋一勺无糖酸奶，加适量盐和黑胡椒

    搬运 masa培根坚果南瓜沙拉的做法 步骤7

  8. 从下往上搅拌即可

    搬运 masa培根坚果南瓜沙拉的做法 步骤8

  9. 可以把沙拉涂在吐司上加奶酪烤5分钟

    搬运 masa培根坚果南瓜沙拉的做法 步骤9
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