首页
肉类
猪肉
牛肉
羊肉
鸡肉
鸭肉
肉制品
其他肉类
蛋/奶
蛋类
乳制品
鱼类
淡水鱼
咸水鱼
鱼制品
水产
虾
蟹
贝
藻类
其他水产
蔬菜
茎叶花类
根茎类
瓜果类
菌菇类
野菜类
葱蒜类
豆类
豆类
豆制品
果品类
水果
干果
五谷杂粮
米面制品
五谷类
药食
调味品
菜式
菜系
位置:
首页
>
菜式
【低脂美味】捞汁黄瓜木耳凉拌菜
作者:
风
•
更新时间:2023-06-17 14:51:03
•
阅读:7907
捞汁黄瓜木耳凉拌菜,选用了0脂无油珍选捞汁调味,低脂又美味,简单快手又方便
用料
黄瓜
1根
木耳
150克 (泡好的)
珍选捞汁
适量
洋葱
半个
大蒜
4瓣
小米辣
1个
【低脂美味】捞汁黄瓜木耳凉拌菜的做法
准备食材
木耳提前泡好,锅中烧水,放入木耳煮开,捞出过凉水,再控干水分
黄瓜、洋葱、大蒜小米辣,切好备用
所有的食材放在大碗里
再倒入适量的珍选捞汁,其它调味都不需要
拌匀即可
低脂又美味
上一条:
东北凉菜三丝爆豆
下一条:
过年清爽解腻凉菜
相关新闻
凉拌菠菜金针菇
拌菜小菜 多
清淡拌凉菜
酸甜可口的小菜
㊙️掉秤神器 清爽开胃 捞汁小凉菜 低脂健康
低脂低卡高蛋白的鸡丝黄瓜凉菜
低脂美味捞汁海蛏
油醋汁版家常凉菜
免洗版凉皮&卷凉皮
3 分钟搞定的快乐凉菜
泰式酸辣凉拌菜
猪肉莲菜馅饺子的做法
捞汁小海鲜(小菜)
懒人必备凉拌菜:马兰头拌豆腐
美味小菜
夏季爽口凉菜:翠绿香芹拌蘑菇