位置:首页 > 主食

吐司三明治

作者: 更新时间:2023-06-17 14:51:04 阅读:7906
今天拍照的道具里有个无锡小泥人,
是送给蜗牛哥的第一份礼物,
无锡泥人一直都在
认识蜗牛哥整四年了,
余生请多指教!

快手吐司+葡萄+苹果家+核桃
五分钟就能搞定的快手早餐,
美味健康,也超级方便。
励志做一枚有温度 有情怀的懒人美食小博主!!持续更新中,记得关注!!
真的,每次分享就是很随性的。
我是饭团妈,一个90后宝妈,家有4岁饭团宝贝一枚,在工作之余分享各种懒人小美食,简单,快手 好吃 容易上手是我分享的前提。
我的微信♥︎zq15851453686(同抖音号)
抖音上有全部视频过程。

进入正题

用料

鸡蛋2个
土司片3个
黄瓜12薄片
番茄2薄片
肉松一袋
沙拉酱/胡椒粉若干

吐司三明治的做法

  1. 用平底锅煎鸡蛋,鸡蛋可以撒点胡椒粉,如果你们是放培根或者火腿的话,也可以一起煎熟。

    吐司三明治的做法 步骤1
  2. 铺上保鲜膜,取一片吐司,放置底层,摆上黄瓜,沙拉酱,整齐一些的话,到时候切出来比较好看。

    吐司三明治的做法 步骤2
  3. 再放上煎好的鸡蛋加肉松。

    吐司三明治的做法 步骤3
  4. 继续放第二片吐司,再放上黄瓜,沙拉酱可以根据自己喜欢的蔬菜进行调节。

    吐司三明治的做法 步骤4
  5. 再放上鸡蛋跟肉松。

    吐司三明治的做法 步骤5
  6. 放上最后一片吐司,用保鲜膜把吐司包紧,用刀子把吐司切开就行。

    吐司三明治的做法 步骤6
  7. 做法简单而且非常营养

    吐司三明治的做法 步骤7

小贴士

1.生菜,培根,火腿等等,大家都可以放上自己喜欢吃的。
记得我是饭团妈哦,持续更新
我的微信♥︎zq15851453686