百变热压三明治|健康快手早餐
早餐太单调，不如自己动手做吧，几分钟就能搞定 ，不需要早起，也能轻松吃上一顿色香味俱全的健康早餐，让我们从既简单又营养的三明治开始吧。搭配一些自己喜欢的水果、再配上牛奶、酸奶或果汁，清晨的时光一切都美好起来 ~
用料
| 切片面包 | 4片 |
| 鸡蛋 | 2个 |
| 火腿片 | 2片 |
| 黑胡椒 | 少许 |
百变热压三明治|健康快手早餐的做法
备齐食材
轻食机刷少许油
预热2分钟
将鸡蛋打入，扣盖3分钟后取出备用
将面包片放入，铺上煎蛋，撒一些黑胡椒
放火腿片，再将另一片面包片盖上
盖上盖子
加热3分钟，“钉”声之后取出
沿对角线切开吐司即可，再来一些自己喜欢的水果、牛奶、酸奶或果汁，清晨的时光一切都美好起来 ~
小贴士
培根/火腿/三文鱼/虾仁/鸡蛋/西红柿/生菜/黄瓜/洋葱/香蕉/牛油果/草莓等等等等，只要你喜欢都可以加
调味料可以用蛋黄酱/黑胡椒/沙拉酱/芝士/番茄酱/花生酱/巧克力酱等，只要你喜欢就好
调味料可以用蛋黄酱/黑胡椒/沙拉酱/芝士/番茄酱/花生酱/巧克力酱等，只要你喜欢就好
- 上一条： 关晓彤同款减脂生菜三明治（鸡胸肉紫薯鸡蛋番茄版）
- 下一条： 会吐舌头的大牙怪三明治