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益母草焯肉拼彩色粿条@周四早餐

作者: 更新时间:2023-06-17 14:38:57 阅读:7912
新鲜益母草白焯岀来那口汤会让整个咽喉很舒畅~
其营养价值各自百度吧?

用料

新鲜益母草小束
天津冬菜少许
猪心(任何瘦肉)半个
猪颈肉(或猪肠等)1份
适量
胡椒粉适量
适量

益母草焯肉拼彩色粿条@周四早餐的做法

  1. 新鲜益母草切去根部,清洗干净

    益母草焯肉拼彩色粿条@周四早餐的做法 步骤1
  2. 益母草焯肉三滚法:✨✨
    水煮开了放入少许天津冬菜,猪心(切薄片)煮开后放入猪颈肉(切薄片)再次煮滚开→滴少许油,盐,胡椒粉→益母草汤水再一次沸腾就关火岀锅

    益母草焯肉拼彩色粿条@周四早餐的做法 步骤2
  3. 天津冬菜(沒有可不加)

    益母草焯肉拼彩色粿条@周四早餐的做法 步骤3
  4. 最后加少许香蒜

    益母草焯肉拼彩色粿条@周四早餐的做法 步骤4
  5. 原汁原味

    益母草焯肉拼彩色粿条@周四早餐的做法 步骤5
  6. 白焯尤鱼仔蘸芥末酱油

    益母草焯肉拼彩色粿条@周四早餐的做法 步骤6
  7. 昨天肠粉剩稍厚点蒸就成彩色粿条,
    浆水参考
    喜欢软原味就纯粘米粉+水(火龙果汁等)
    喜欢Q点粿条↓
    粘米粉80克
    木薯粉80克
    水300克
    混合蒸2分钟左右→出锅抹少许油放凉,取岀粿皮。

    益母草焯肉拼彩色粿条@周四早餐的做法 步骤7
  8. 首创彩色粿条

    益母草焯肉拼彩色粿条@周四早餐的做法 步骤8
  9. 切条

    益母草焯肉拼彩色粿条@周四早餐的做法 步骤9
  10. 清水加鲍鱼汁煮开,加玉米(可不要)一起煮熟

    益母草焯肉拼彩色粿条@周四早餐的做法 步骤10
  11. 先将彩色粿条在开水中涮几下→装碗小芹菜→倒入汤汁

    益母草焯肉拼彩色粿条@周四早餐的做法 步骤11
  12. 彩色粿条炒制也别有番风味。

    益母草焯肉拼彩色粿条@周四早餐的做法 步骤12
  13. 益母草焯肉
    枸杞叶焯肉
    西洋菜焯肉

    方法都一样
    水煮开放冬菜放肉煮开放青菜再开ok
    煮猪心就得两滚才熟透。?

    益母草焯肉拼彩色粿条@周四早餐的做法 步骤13

小贴士

肉片越薄越好煮。