低脂又好吃的黄瓜鸡胸肉丁
夏天到了,健身减肥也要搭配合理的饮食才能事半功倍,今天我们就来做一道好吃的低脂菜,其实它还是道下饭神器、拌面的好搭档……
用料
| 黄瓜 | 半根 |
| 胡萝卜 | 1小块 |
| 鸡胸肉 | 1块 |
| 盐 | 适量 |
| 玉米淀粉 | 适量 |
| 味达美葱姜料酒 | 1勺 |
| 味达美初榨原酿生抽 | 1勺 |
| 味达美醇品蚝油 | 1勺 |
| 玉米油 | 适量 |
低脂又好吃的黄瓜鸡胸肉丁的做法
准备食材

将食材洗净,胡萝卜去皮切丁,黄瓜切丁,鸡胸肉切丁

鸡胸肉丁中加入适量盐、玉米淀粉、1勺味达美葱姜料酒搅拌均匀后腌制几分钟

锅中倒入适量玉米油,油热后放入腌制好的鸡胸肉丁翻炒,变色后盛出备用

锅中倒入胡萝卜丁翻炒

再加入黄瓜丁翻炒

最后加入鸡胸肉丁一起翻炒

放1勺味达美初榨原酿生抽

再放入1勺味达美醇品蚝油翻炒均匀后即可出锅装盘

成品完成✅

小贴士
1.胡萝卜丁和黄瓜丁翻炒时间可根据自己喜欢的口感来
2.可以加点花生米味道也不错
2.可以加点花生米味道也不错
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