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不放盐都超级好喝的乌鸡花胶靓汤

作者: 更新时间:2023-06-17 14:39:01 阅读:7896

用料

花胶1只
乌鸡1整只
红枣5-8颗 视大小
枸杞15-20颗
干香菇3朵
龙眼5-8颗(也可以多放)
生姜15克
胡萝卜3根(我用的是那种特别细的中等尺寸的胡萝卜)
少许克

不放盐都超级好喝的乌鸡花胶靓汤的做法

  1. 用冷水泡干香菇和花胶。最好是前一天晚上拿出来泡。

    不放盐都超级好喝的乌鸡花胶靓汤的做法 步骤1
  2. 冷水泡枸杞和红枣少时,这是泡水后的枸杞和红枣。

    不放盐都超级好喝的乌鸡花胶靓汤的做法 步骤2
  3. 整只小乌鸡切件,放姜片和料酒綽水,去血水。然后捞出,洗去表面浮沫,控水。

    不放盐都超级好喝的乌鸡花胶靓汤的做法 步骤3
  4. 葱,姜片,和切成滚刀块的胡萝卜

    不放盐都超级好喝的乌鸡花胶靓汤的做法 步骤4
  5. 将所有食材放入煲汤锅中,加入适量的水,我的煲汤锅是大尺寸的,我加满了水。

    不放盐都超级好喝的乌鸡花胶靓汤的做法 步骤5
  6. 大火烧,待开锅后,转小火慢炖,炖2小时即可。(我炖了三个小时)

    不放盐都超级好喝的乌鸡花胶靓汤的做法 步骤6
  7. 靓汤炖好后,根据个人口味,加如适量的盐。我个人不加盐都可以喝两碗靓汤,非常美味。

    不放盐都超级好喝的乌鸡花胶靓汤的做法 步骤7

小贴士

煲汤的过程中,适时拿可以撇油的筛勺去浮油,这样汤煲完后,一点不油腻。
女人想要美容的可以把花胶吃掉。
如果是大尺寸的胡萝卜可以只用一根