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乌鸡牛奶椰子汤

作者: 更新时间:2023-06-17 14:39:01 阅读:7899
功效:乌鸡补气养血自古都是女性滋补佳品,椰肉补虚强壮,椰汁滋润生津。
牛奶乌鸡椰子汤,汤水清甜香浓,能滋阴补血,健脾养胃,强壮补钙,适合一家大小的养生汤品。

用料

乌鸡1只
2片
桂圆干9颗
椰子1个
适量
牛奶800毫升
红枣9颗

乌鸡牛奶椰子汤的做法

  1. 在街市买椰子的时候让老板把椰子打开,取椰肉切片,椰汁用保鲜盒带回来,

    乌鸡牛奶椰子汤的做法 步骤1
  2. 乌鸡冷水下锅加生姜出水洗干净

    乌鸡牛奶椰子汤的做法 步骤2
  3. 所以食材洗干净,红枣去核。

    乌鸡牛奶椰子汤的做法 步骤3
  4. 乌鸡,椰子,椰汁,红枣,桂圆,放入砂锅煲2.5小时。

    乌鸡牛奶椰子汤的做法 步骤4
  5. 去除汤上面的油加少许盐调味,最后加入牛奶煮开关火。

    乌鸡牛奶椰子汤的做法 步骤5