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鸡肝牛油果泥

作者: 更新时间:2023-06-17 14:39:04 阅读:7897
在宝宝辅食当中最先需要添加的矿物质就是铁元素,而基本上只要添加一勺肝泥就能有效的提供宝宝所需的铁,起到预防缺铁性贫血的作用。但是肝泥的营养价值远不止于此,它还含有人体所需的全部13种维生素,其中VA VD VB2 和维生素B12的含量特别高,铁锌铜等微量元素也十分丰富。今天这款鸡肝牛油果泥即可以给小宝宝食用,也可以做为大宝宝的抹酱来用,做成三明治、蔬菜卷或者拌面酱都可以。

用料

鸡肝60g
牛油果半个
胡萝卜15g
洋葱5g
4片

鸡肝牛油果泥的做法

  1. 所有食材

    鸡肝牛油果泥的做法 步骤1
  2. 浸泡

    鸡肝牛油果泥的做法 步骤2
  3. 洗净

    鸡肝牛油果泥的做法 步骤3
  4. 煮熟

    鸡肝牛油果泥的做法 步骤4
  5. 打泥

    鸡肝牛油果泥的做法 步骤5
  6. 完成

    鸡肝牛油果泥的做法 步骤6

小贴士

月龄:适合6月龄以上宝宝