全麦荷叶饼夹香芹牛肉末
香软的荷叶饼夹上微辣的牛肉末
脆爽的香芹碎在齿间跳跃
三口两口就消灭一个
主食和主菜都齐活啦???
(3人份菜谱)
脆爽的香芹碎在齿间跳跃
三口两口就消灭一个
主食和主菜都齐活啦???
(3人份菜谱)
用料
| 荷叶饼用料: | |
| 面粉170g | 全麦面粉80g |
| 酵母3g | 盐1g |
| 油5g | 水130g |
| 炒肉末用料: | |
| 香芹一整根 | 拳头大牛肉末 |
| 葱姜蒜末 | 洋葱末1把 |
| 生抽2茶勺 | 蚝油2茶勺 |
| 花椒面半茶勺 | 料酒3茶勺 |
| 豆瓣酱1茶勺 | 水淀粉4茶勺 |
| 腌肉用料: | |
| 生抽1茶勺 | 老抽1茶勺 |
| 料酒2茶勺 | 花椒面一小撮 |
| 食用油2茶勺 | |
| 油刷一只 | 新木梳一把 |
全麦荷叶饼夹香芹牛肉末的做法
面团用料放在一起,先搅成絮状,再快速揉成光滑面团,发酵至1.5-2倍大小,手指蘸面粉戳面团不回缩不塌陷即可

发酵期间备炒菜料:葱姜蒜切末,洋葱、香芹切细丁,牛肉末加腌肉料拌匀静置,炒菜调料提前放一小碟中,1茶勺干淀粉加4勺水调匀成水淀粉

面发好取出,在案板上排气,分割6-8份,略揉圆扣盆静置10min

案板刷薄油,取一小面团,擀成椭圆形,刷薄油,对折,用梳子压花纹,捏一下荷叶饼底做出叶柄状

蒸锅加半锅水,铺防粘垫,摆好荷叶饼,其间留少许余地防互相粘连,冷水坐锅,全程大火,水开后蒸20min,关火后焖7-10min,快速揭盖,盛盘即可

蒸饼的同时炒菜,锅内加油,烧热

煸炒牛肉末至变色微微发干,烹入料酒,将肉末划到一边,另一边加少许油,下葱姜蒜和洋葱末炒香

下香芹碎和豆瓣酱炒香

倒入炒菜料碟

整锅均匀翻炒

出锅前下水淀粉,菜色油亮微润,出锅盛盘

取一张荷叶饼,中间打开,舀一勺香芹肉末夹在中间,一口咬下去,喷儿香!

小贴士
木梳压花纹时稍微深一点,不然蒸得发起来后纹路就不明显了
香芹肉末炒出来比正常炒菜略咸一丢丢,夹饼吃就正好了
香芹肉末炒出来比正常炒菜略咸一丢丢,夹饼吃就正好了
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