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烤大盘羊腿肉

作者: 更新时间:2023-06-17 14:39:15 阅读:7909
灵感来自新疆大盘鸡

用料

羊腿肉1/3 Costco羊腿
姜丝
蒜蓉3/4个蒜头
料酒适量
小土豆10个左右
黄洋葱半个
酱油
黑胡椒粉
孜然粉
Cajun粉
香菜
葱花4条
香油
辣油
彩椒1只
墨西哥青辣椒2只

烤大盘羊腿肉的做法

  1. 羊腿肉切小块,用酱油、料酒、cajun粉、黑胡椒粉、姜丝、蒜茸、洋葱、孜然粉腌24小时

  2. 小土豆、彩椒、洋葱、墨西哥青椒、洗净切块,加食用油、黑胡椒粉、Cajun、少许盐,用手抓匀。

  3. 切蒜蓉、葱花、香菜切段

  4. 小土豆块平铺在烤盘,最好不要叠起。放进预热好的烤箱,350F 烤8-10分钟。

  5. 把土豆拿出,加入腌好的羊肉块,再撒一些Cajun、蒜蓉和孜然粉。放回烤箱,350F继续烤10分钟左右。

  6. 把土豆和羊肉块拿出,倒掉烤盘里多余的水分。把洋葱、彩椒、墨西哥辣椒铺在上面,再撒少量孜然粉和Cajun。把烤箱调到400F,预热后放入烤盘。再烤10分钟左右。

  7. 拿出烤盘,撒上葱花、少许盐、香菜段、加入适量香油和辣油,把所有东西拌匀。然后开吃!