补血祛湿红糖紫薯糯米
偶尔吃点甜食有利于身心健康
用料
| 红糖 | 适量克 | 
| 糯米粉 | 适量克 | 
| 紫薯泥 | 适量克 | 
补血祛湿红糖紫薯糯米的做法
糯米粉里加入温水,和和和和和

这个紫薯泥是昨天做早餐饼剩下的,具体做法就在上一篇

把紫薯包进糯米粉里

揉圆,用手掌按压

热锅冷油,小小火慢煎

糯米粑会受热很快,所以要帮它多翻身

煎成这样有点金黄微微发涨就可以出锅了

刚刚的锅里下少许红糖,加少许水,记得是小小火,冒泡了就可以了

淋在糯米粑上

噹噹噹噹噹噹噹噹~今天你有没有好好吃早餐吖

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