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土匪猪肝

作者: 更新时间:2023-06-17 14:38:38 阅读:7920
猪肝含有丰富的维生素A,进入人体后能够转化成视黄醇,起到很好的缓解视力疲劳、保持视力水平的作用。而且,猪肝中的铁含量丰富,还能预防缺铁性贫血的发生。所以今天这道菜不仅补血护视力,还超级咸香下饭哦!

餐具来自某喵:buyerstar旗舰店

用料

猪肝
猪肝250克
少许
胡椒粉半勺
料酒1勺
生抽1勺
红薯淀粉1勺
酱汁
少许
鸡精半勺
料酒半勺
香油半勺
淀粉半勺
生抽1勺
清水1勺半
配料
花椒适量
姜片适量
蒜片适量
泡椒适量
豆豉适量
小米椒适量
青辣椒适量
豆瓣酱适量
蒜苗适量

土匪猪肝?嫩滑咸香,好吃又补血的做法

  1. 买来的猪肝改刀切片,放入清水中清洗干净后捞出

    土匪猪肝?嫩滑咸香,好吃又补血的做法 步骤1
  2. 清洗好的猪肝放入容器中,加入少许盐、半勺胡椒粉,再加入料酒、生抽、红薯淀粉各1勺,搅拌均匀

    土匪猪肝?嫩滑咸香,好吃又补血的做法 步骤2
  3. 接着调制酱汁,碗中放入少许盐、半勺鸡精、半勺料酒、半勺香油、半勺淀粉、1勺生抽和1勺半的清水,搅拌融合后静置待用

    土匪猪肝?嫩滑咸香,好吃又补血的做法 步骤3
  4. 锅中放入适量食用油,加热后将猪肝倒入,爆炒10秒钟即可将猪肝捞出

    土匪猪肝?嫩滑咸香,好吃又补血的做法 步骤4
  5. 锅中再加入少许油,加热后倒入适量花椒、姜蒜片、泡椒、豆豉,爆炒出香味后再加入青红辣椒和豆瓣酱一起翻炒均匀

    土匪猪肝?嫩滑咸香,好吃又补血的做法 步骤5
  6. 然后将猪肝倒入,再将酱汁淋入锅中一起翻炒

    土匪猪肝?嫩滑咸香,好吃又补血的做法 步骤6
  7. 最后加入适量的蒜苗,与其他食材一起翻炒片刻即可

    土匪猪肝?嫩滑咸香,好吃又补血的做法 步骤7
  8. 出锅,香喷喷超下饭的爆炒土匪猪肝就做好啦

    土匪猪肝?嫩滑咸香,好吃又补血的做法 步骤8

小贴士

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