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苦瓜炒鸡蛋(清热去火)

作者: 更新时间:2023-06-17 14:38:39 阅读:7909
以前最讨厌的就是苦瓜了,自从会吃后,苦瓜炒蛋也算是我爱吃的食谱中的一道菜了,降低血糖,清热去火,促进食欲又美容,有谁不爱呢

用料

苦瓜1根
鸡蛋3个
适量
适量
2瓣

苦瓜炒鸡蛋(清热去火)的做法

  1. 苦瓜切好,碗中打入鸡蛋备用

    苦瓜炒鸡蛋(清热去火)的做法 步骤1
  2. 锅中热油,倒入打散的鸡蛋液,翻炒焦黄,盛入碗中备用

    苦瓜炒鸡蛋(清热去火)的做法 步骤2
  3. 热锅倒油,加入蒜片和苦瓜翻炒,在倒入炒好的鸡蛋继续翻炒,加入适量盐调味

    苦瓜炒鸡蛋(清热去火)的做法 步骤3
  4. 一道好吃又好看的苦瓜炒蛋就完成啦

    苦瓜炒鸡蛋(清热去火)的做法 步骤4

小贴士

鸡蛋一定要焦黄,太嫩的口感没那么美味,苦瓜也不要炒太软,太软影响口感