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李子烤鸭腿(成品口感类似油封鸭腿)油封鸭腿的懒人做法

作者: 更新时间:2023-06-17 14:39:51 阅读:7906
食谱来自庄祖宜《简单丰盛美好》。
发现盒马APP 上鸭腿的价格非常美好,3只大鸭腿不到20元,有时候买2份还能打折。于是想找个晚上多烤几只丰腴肥美的鸭腿,然后用保鲜盒装好冷冻,想吃的时候拿出用烤箱略微一烤便是主菜,然后买棵生菜或者黄瓜,蘸着自己做的罗勒青酱,韩国的蒜蓉酱,泰国的甜辣酱等等,就是顿几乎不费力气的夏日晚餐。

用料

鸭腿6只
小洋葱(红葱头)300克
李子15个
姜片若干
橄榄油适量
适量
黑胡椒粉适量
五香粉适量

李子烤鸭腿(成品口感类似油封鸭腿)油封鸭腿的懒人做法的做法

  1. 烤箱预热160度。李子去核切块,小洋葱去皮切半,姜切片,铺满烤盘底。要足量,防止烤制过程中烤干。

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  2. 鸭腿解冻用厨房纸吸干,表皮抹橄榄油,均匀撒上现磨海盐和黑胡椒、五香粉。

  3. 鸭腿放李子和小洋葱上,鸭皮朝上。

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  4. 烤盘放入烤箱,以160度低温烤制3小时,直到皮肉酥烂,鸭肉质感类似于油封鸭腿(confit de canard)。

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  5. 烤制中途,烤盘拿出来换个方向,让鸭腿烤的均匀些。

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  6. 烤好了。鸭皮酥脆。冷却后装起来冷冻。

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  7. 烤盘里的鸭油用保鲜盒装起来,可以炒蔬菜,不要浪费。

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