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夏日清热解暑绿豆鸽子汤

作者: 更新时间:2023-06-17 14:38:39 阅读:7904
广东这段时间进入酷暑天气,都没什么胃口吃饭,今天煮了一锅清热解暑的绿豆鸽子汤。今天这个汤水也是广东人夏天餐桌上常见的解暑汤水来的。

用料

鸽子1只
绿豆200克
5片
红枣5颗
枸杞适量粒
适量

夏日清热解暑绿豆鸽子汤的做法

  1. 鸽子清洗干净后砍件

    夏日清热解暑绿豆鸽子汤的做法 步骤1
  2. 绿豆放水里泡一个钟

  3. 砂锅放进水煮开,水开后放进泡好的绿豆,绿豆煮开后关火焖15分钟

  4. 另起一锅煮开水,水开后放一片姜跟砍好的鸽子进去飞水,水开后捞出鸽子,飞水可以去除鸽子的腥味

  5. 鸽子清洗干净后,加入姜片,放入砂锅里跟绿豆一起煮汤

  6. 大火烧开后,转中小火煮一个钟后,放入红枣跟枸杞煮十五分钟,下盐调味关火即可

    夏日清热解暑绿豆鸽子汤的做法 步骤6

小贴士

1.绿豆是夏天消暑神器来的,绿豆跟鸽子一起煮汤也是广东人夏天餐桌常见的汤水来的。
2.绿豆提前泡一个钟,水开后放进绿豆,一起煮开后关火焖15分钟后再煮,绿豆不仅容易煮开,而且也可以节省煤气。平时煮绿豆糖水也可以采用这种方法,提前浸泡绿豆,用砂锅开火煮15分钟后,关火焖15分钟,再煮15分钟,再焖15分钟,再煮15分钟,基本上绿豆都已经煮开花了,因为砂锅保温效果比较好,所以煮绿豆更容易烂。