紫甘蓝抹茶奶酪欧包
紫甘蓝和抹茶都属高抗氧化抗老化食物?。怕长肉的朋友可以把巧克力换成烘烤后的核桃仁。
用料
| 王后高筋吐司粉 | 500克-600克 | 
| 冰水 | 280克-336克 | 
| 紫甘蓝或胡萝卜或苹果 | 85克-102克 | 
| 蜂蜜 | 30克-36克 | 
| 盐 | 9克-11克 | 
| 干酵母 | 9克-11克 | 
| 黄油 | 25克-30克 | 
| 耐烤黑巧克力豆 | 30克(怕腻可不放) | 
| 蔓越梅干 | 60克 | 
| 奶酪馅料: | |
| 奶油奶酪 | 120-160克 | 
| 糖粉 | 40-48克 | 
| 抹茶粉 | 8克-10克 | 
| 奶粉 | 30克-36克 | 
| 以上两种配比,自行选择 | 
紫甘蓝抹茶奶酪欧包的做法
85克紫甘蓝加入270克水用破壁机打成细腻的汁备用。夏天要在冰箱里冷藏一会儿再用。避免揉面过程中升温太快。

蜂蜜,紫甘蓝液(预留10克,看面团成团程度再添加),盐分别放一角,酵母埋面粉中间,启动和面程序先揉13分钟。蜂蜜不能换成糖。

13分钟面团成团后暂定程序,放入黄油。用手抓捏黄油揉进面团。这样更快些让面团与黄油融合。因为后面要有3次发酵,所以面筋会有足够形成的时间。此配方黄油量只占配方5%,所以不用等面筋形成扩展程度再放。第一个程序结束再揉一个和面程序即可。

揉好的面取出来,按压面团略扁即可,铺一层巧克力豆和蔓越梅干。话说紫色的面团真是好看哇。

折叠后再铺一层巧克力豆和蔓越梅干。如果想放核桃仁,建议放烘烤后的核桃仁碎。

揉圆些放进面包机进行第一次发酵。

分割成5个200克的面团,略微揉圆,盖保鲜膜或盖子,再进行第二次发酵30分钟。

此时可以做馅。奶油奶酪坐温热的水盆里软化后打发,加入糖粉,奶粉和抹茶粉。

搅拌均匀的?抹茶奶酪馅?。好吃极啦。

轻轻按压面团,从中间向上下擀成长牛舌状,再翻面擀成20x15厘米的长方形,抹绿茶奶酪馅,自上而下卷好,封口捏紧。

底部封口捏紧。

进行第三次发酵。烤箱中层发酵档,放盘50度的温热的水制造湿气。发酵50分钟左右,2倍大即可。

想割什么口子就随意吧,只要自己喜欢。十字,斜纹都可以。要把生活娱乐化?然后筛些薄薄的高筋面粉。新做的割刀不好用?,做的弯度太大了。还要调整。

上火190,下火150,中间层烤14-18分钟。

烘烤中可以闻到巧克力豆的香味

割口1,最喜欢这款,露出抹茶奶酪馅来漂亮些。割口需要多多练习

割口2,S型太不好割

割口3

像孔雀开屏吗

淡粉色和绿色的搭配也是养颜啊

抹茶奶酪馅儿太美味了,一口气吃掉一盘子

太喜欢这款面包了。每吃一口都是无尽的享受

再来一张孔雀开屏

葡萄打汁的方子:把紫甘蓝液换成无籽红葡萄打汁就成了,如果不裹入内馅直接卷不用封口就可以了。

割十字口,撒的椰子粉。也可以面粉。我是不喜欢面粉

出炉后

很香

美味健康。这个用破壁机打的葡萄液版:面粉592克,鲜榨葡萄浆液178克,水180-190克。

切片。不加馅儿的也好吃

这是600克面粉的方子。原液换成了胡萝卜原汁。筛高粉。烤25-30分钟即可.根据自家烤箱斟酌时间。看表面上色程度

出炉

绿孔雀开屏

紫甘蓝换成了苹果,打成泥加入水揉进面团。叠入蔓越梅和耐烤黑巧克力豆。600克面粉烤了23分钟。

二发后筛高粉,割十字口。出炉。健康美味
