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青蒜炒猪肚

作者: 更新时间:2023-06-17 14:45:51 阅读:7909
好久没吃猪肚了,有些想念,买了生的未处理的猪肚,参照网上分别用料酒、面粉搓洗干净,闷煮熟透,留着炒着吃~

用料

猪肚1个
青蒜一小把
胡萝卜小半根
六月鲜轻盐牡蛎酱油少许
少许
胡椒粉少许

青蒜炒猪肚的做法

  1. 将青蒜备好洗净,斜着切段,根茎和叶分开放

    青蒜炒猪肚的做法 步骤1
  2. 斜切如图,方便入味

    青蒜炒猪肚的做法 步骤2
  3. 小半根胡萝卜切丝备用,胡萝卜是为了配色好看些,不喜欢也可以不放

    青蒜炒猪肚的做法 步骤3
  4. 煮熟切段的“主角”——猪肚

    青蒜炒猪肚的做法 步骤4
  5. 开中大火热锅,加少许油,不等油热放入青蒜根茎和胡萝卜翻炒。

    青蒜炒猪肚的做法 步骤5
  6. 加入青蒜叶继续翻炒

    青蒜炒猪肚的做法 步骤6
  7. 加入猪肚,继续翻炒

    青蒜炒猪肚的做法 步骤7
  8. 调味,加少许盐,六月鲜轻盐牡蛎酱油,胡椒粉。

    青蒜炒猪肚的做法 步骤8
  9. 最后翻炒几下就可出锅,这也算是快手菜,炒菜全程就几分钟。

    青蒜炒猪肚的做法 步骤9

小贴士

1. 由于当代人都注重健康,提倡少油少盐,所以选择这款六月鲜轻盐牡蛎酱油,不仅钠含量低,还有添加蚝汁更加鲜美。
如果觉得菜咸味不足可以适当加香辛料增味,常用如:胡椒粉、五香粉、孜然粉、辣椒粉等,这个菜比较适合加胡椒粉,白胡椒粉黑胡椒粉都可。

2. 我在煮猪肚的时候放了葱姜料酒去腥,所以炒菜时没有再放,猪肚也不会腥。