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蒜苗回锅肉(无辣版)

作者: 更新时间:2023-06-17 14:45:51 阅读:7908
蒜苗回锅肉本属川菜系,无辣不成,但是孩子不吃辣,所以改用6月香葱伴侣豆瓣酱,鲜甜咸香,酱香浓郁,实属做菜佳品,厨房可以常备!改良后无辣版的回锅肉非常适合老人和儿童享用?

用料

五花肉(带皮)300克
蒜苗5根
红萝卜1小节
6月香豆瓣酱1~2勺
姜片3~4片
花椒3~4粒
料酒1勺
白砂糖1/2勺

蒜苗回锅肉(无辣版)的做法

  1. 准备好所有食材 ?

    蒜苗回锅肉(无辣版)的做法 步骤1
  2. 冷水中火入肉,焯水去浮沫。

    蒜苗回锅肉(无辣版)的做法 步骤2
  3. 捞出拔毛洗净。

    蒜苗回锅肉(无辣版)的做法 步骤3
  4. 冷水放入五花肉、姜片、花椒、料酒。

    蒜苗回锅肉(无辣版)的做法 步骤4
  5. 中火煮15分钟。

    蒜苗回锅肉(无辣版)的做法 步骤5
  6. 胡萝卜切菱形片◇。

    蒜苗回锅肉(无辣版)的做法 步骤6
  7. 晾凉后切2mm片。

    蒜苗回锅肉(无辣版)的做法 步骤7
  8. 蒜苗切斜段,所有食材切好备用。

    蒜苗回锅肉(无辣版)的做法 步骤8
  9. 热锅凉油(少油),翻炒五花肉至出油。

    蒜苗回锅肉(无辣版)的做法 步骤9
  10. 放入2勺6月鲜豆瓣酱,半勺白砂糖,翻炒均匀。

    蒜苗回锅肉(无辣版)的做法 步骤10
  11. 放入胡萝卜片,继续翻炒。

    蒜苗回锅肉(无辣版)的做法 步骤11
  12. 出锅前放入蒜苗,炒至断生。(手忙脚乱急着出锅忘拍了)?

  13. 出锅,就着锅气来碗?尽情享用吧!?

    蒜苗回锅肉(无辣版)的做法 步骤13

小贴士

1. 煮肉的汤可以留存,作为高汤使用(步骤5)。
2. 方中的勺子是瓷汤勺,方便把握用量大小。