止咳良汤“鱼腥草（折耳根）青橄榄煲瘦肉汤”
看了一下，下厨房居然没有这道汤所以强势安利此汤，效果明显～
广东靓汤，YYDS！
当我上火/咳嗽的时候，妈妈就会买鱼腥草和橄榄煲汤，连续喝上几天，效果杠杠。
注：这是一家三人份的用量，一定要坚持喝几天，最少也得三天。新鲜的青橄榄买了后可以放在冰箱冷冻区保存。
广东靓汤，YYDS！
当我上火/咳嗽的时候，妈妈就会买鱼腥草和橄榄煲汤，连续喝上几天，效果杠杠。
注：这是一家三人份的用量，一定要坚持喝几天，最少也得三天。新鲜的青橄榄买了后可以放在冰箱冷冻区保存。
用料
| 新鲜鱼腥草根（折耳根） | 半斤 |
| 新鲜青橄榄 | 9-12颗(记得要拍开！！！)放 |
| 瘦肉 | 500克左右 |
| 蜜枣 | 一颗(没有不放也可以 |
| 盐 | 适量 |
| 水 | 1.2L左右 |
止咳良汤“鱼腥草（折耳根）青橄榄煲瘦肉汤”的做法
鱼腥草，橄榄（拍开可以更好的入味），猪肉洗净，蜜枣拍平。
把鱼腥草，橄榄，瘦肉，蜜枣放入砂锅中，加水。大火烧开后转小火煲制。注：想偷懒用电饭煲“煲汤”功能键也可以哦?
小火煲制1个小时10分钟（煲汤这种事，时间差不多到位就可以了，也不要十分精准?），关火。加盐，一人一大碗，止咳良方，清热又去火。记得坚持喝哦～
小贴士
关于鱼腥草和橄榄的用量其实多点是无所谓的，我一般都是放十几颗的橄榄，大半斤的鱼腥草，够浓也够味?