位置：首页 > 药食

白灼穿心莲

作者：风 • 更新时间：2023-06-17 14:45:57 • 阅读：7897

减脂菜

用料

穿心莲
耗油	10克

白灼穿心莲的做法

穿心莲焯水，捞到盘子里，锅里剩下100毫升水，放耗油再次烧开搅拌均匀，倒在穿心莲上，就可以吃了，无油，无脂肪

上一条：消炎又减肥的凉拌穿心莲
下一条：凉拌穿心莲